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      touch the sky ~ロードスターから眺める空~

マツダ・ロードスターと日常の些細なコトのブログ

芝・球・日・記

2018年4月22日


みなさん、こんにちは。

不定期な芝球日記、です。


冒頭から言い訳ですが・・・、数年前から患わせている腰のヘルニアと坐骨神経痛。

とうとう3月に足腰が崩壊 Orz ←ホントにこんな状態(苦笑)


っというコトで、3月最初のラウンド。

いつもの距離が長めの林間コース。

天気は良いモノの、終日冷たい風が吹き、寒い一日。

バックティー使用。

インスタート、フロントナイン。 53、19パット。

20180412001.jpg


アウトコース、バックナイン。 56、19パット。

20180418002.jpg


トータル109。 38パット。 こんなスコア、いつ以来?!(涙)

10年以上前、ゴルフに真剣に取り組んでいた頃の貯金(経験とか技術とか)で今まで騙し々プレーしてきたけど、とうとう貯金を使い果たしたな。

ちなみに足腰が崩壊したのは、まさしくこの日、です Orz


3月、2度目のラウンド。

正月明けにもラウンドした山岳コースへ。

フロントナイン。 44、16パット。

20180418003.jpg


バックナイン。 48、15パット。

20180418004.jpg


トータル92。 31パット。

ラウンド中、1回もまともにクラブとボールがコンタクトできず (*_*)

今回、同じ組にいた昔からの知り合いに言われた一言。

「○○(←自分のコト)、腰を庇ってまったくスイングになってないよ」


このラウンドを機に、自宅近くのリハビリ?施設に通うコトを決意。

この施設、インナーマッスルを鍛え、筋肉をコルセットのように使い腰痛を軽減するとのコト。

20180418009.jpg

既に健康増進?と腰痛対策を兼ねて、週2回以上のジム通いと毎朝のストレッチを続けているけど・・・

「コレ以上鍛えて何を目指しているの??」 ← 我が家の女性陣3名のご意見 

そういう訳じゃなく、たんに腰痛軽減のためなんですけどね(汗)

とりえず騙されたと思って?、週2回3ヶ月コースを通うコトに。


3月3度目のラウンド。 いつもの丘陵コースへ。

インコーススタート。 フロントナイン44、16パット。

20180418005.jpg


アウトコース。 バックナイン50、17パット。

20180418006.jpg

最近は簡単に50とか打っちゃうなぁ(悲)


トータル94。 33パット。

ラウンド中の腰痛と両足の痺れと痛みは相変わらず。

この時点ではインナーマッスル効果は表れず(苦笑)

腰痛もさることながら、全然ゴルフにならない ヘッポコスイング をどーにかしたい (*_*)


4月上旬のラウンド。

若干距離の短い林間コース。

インスタート。 フロントナイン。 44、18パット。

20180418010.jpg


アウトコース。 バックナイン。 46、20パット。

20180418011.jpg


トータル、90。 38パット。 ショットも悪けりゃ、パットも悪い (-_-;)


さて、1ヶ月を経過したインナーマッスル効果の程は・・・、 なにも変わらず Orz

強いて言うなら、ラウンドの翌日の痛みが軽減されたかな?っていうくらい。

そもそも論でいえば、 しばらくゴルフ休めば? なんだろうけど、営業職としてはそれも無理だし(>_<)

ま、テキトーに折り合い付けていくしかないかな。


っというコトで、ではでは。



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  1. 2018/04/22(日) 15:00:10|
  2. ゴルフ|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:12

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コメント

tomoさん

私も昔やらかしているのでよっく判ります(-_-;)
ご自愛ください。
  1. 2018/04/22(日) 16:48:15 |
  2. URL |
  3. なるかみづき #- |
  4. 編集

こんにちは!

あれあれ、仕事でゴルフですか?しかも腰痛持ち!やはりゴルフは休むのがベストだと思いますが。女性陣の判断が正しいと思います。

お気をつけて!
  1. 2018/04/23(月) 15:14:52 |
  2. URL |
  3. 忠 #- |
  4. 編集

お疲れ様です。
足腰が痛くても、ラウンドしているのはすごいです。
自分も、腰痛で、なかなか思うようなゴルフができない状況です。
腰痛はなかなか治らないみたいです。
痛みの軽減はできたとしても。
無理しないで、ゴルフがんばってください。
  1. 2018/04/23(月) 22:02:46 |
  2. URL |
  3. やま #i5dRPET6 |
  4. 編集

私も腰椎のヘルニア持ちで、日常生活にも支障をきたし、
ゴルフも本格的に再開するまで6-7年は要しました。

とにかく早めのケアをしておくことです。
特にラウンド時のサポーターは有効だと思います。
私はミズノの腰サポーターを手放せません。
http://area88j35.blog.fc2.com/blog-entry-34.html

ゴルフを再開した後ですが、2年程前に子供たちとホテルの前のショートコースで遊んだことがあります。
腰サポーターを用意してなくて、ウェッジとパターだけだから大丈夫かなと思ってやりましたが、
あとで腰が少しやばくなってしまいました。
この時に腰サポーターの威力を実感しました。
ミズノの回し者ではありませんが、不安がある時には腰サポーターも検討されてみてください。

これ以上、腰の具合が悪化しませんように(祈)!
  1. 2018/04/24(火) 12:23:53 |
  2. URL |
  3. 芝刈り夢想 #- |
  4. 編集

なるかみづきさんへ

なるかみづきさんも腰痛持ちなんですね(>_<)

自分、ロドスタのフルバケが一番楽な姿勢です(笑)
  1. 2018/04/24(火) 13:04:59 |
  2. URL |
  3. tomo #- |
  4. 編集

忠さんへ

忠さん、こんにちは。

そうなんですよ、ヘルニアを患たら潔くゴルフを止めればイイのですが、
仕事(営業のお付き合い)上、なかなかゴルフのお誘いを断りずらくて・・・
やったらやったで、良いスコアを目指したくなるし。
困ったもんです(苦笑)
  1. 2018/04/24(火) 13:07:31 |
  2. URL |
  3. tomo #- |
  4. 編集

やまさんへ

ラウンドはほとんどが業務上のお付き合い、です(苦笑)
プライベートなラウンドは年に数回ですねぇ。

もうこの腰の状態は完治しないでしょうね。
ただ出来ればもう少し痛みのない生活(ゴルフ)をしてみたいですね。
最終的には手術・・・、それは避けたいですね、怖いし(>_<)
とりあえずインナーマッスルに期待!、です(笑)
  1. 2018/04/24(火) 13:11:05 |
  2. URL |
  3. tomo #- |
  4. 編集

芝刈り夢想さんへ

芝刈り夢想さん、こんにちは。

なんと、芝刈り夢想さんもゴルフを再開するまで、
そんなにも長きに渡ったブランクがあったんですね(>_<)

自分、最初は12年くらい前にテニス(ゴルフ)肘から始まり、
ヘルニアの発症が8年くらい前ですかね。

いままで騙しながら付き合ってきましたが、
最近は症状が悪化してきてます(涙)
腰痛だけならいざ知らず、足の痺れが厄介です。

色々と対策を講じているのですが、成果はイマイチですねぇ。

今まで医療用のサポーターを装着していたのですが、
今度ご紹介いただいたサポーターを試してみます!

ミズノのサポーターと鍛えたインナーマッスルで無敵を目指します!(笑)
アドバイス、ありがとうございました!!
  1. 2018/04/24(火) 13:18:44 |
  2. URL |
  3. tomo #- |
  4. 編集

諸般の事情により痛みに堪えつつ、続けざるを得ないのは分かりますが
なにとぞ御身大切になされますよう!!!

よぉ―するにスコアーか!!??腰か!!??
もぉ―答えは明らかですね♪ tomoさん

お大事に!!!
  1. 2018/04/25(水) 19:37:26 |
  2. URL |
  3. #- |
  4. 編集

マンタロウ?さんへ

そうなんです!
痛かろうがなんだろうが、行かねばならぬ時があるのです!!
しがない営業マンには(涙)


> よぉ―するにスコアーか!!??腰か!!??
> もぉ―答えは明らかですね♪ tomoさん

はい、スコアです!(笑)
だって、スコア悪いとストレス溜まるんですもん(~_~;)
  1. 2018/04/26(木) 16:20:31 |
  2. URL |
  3. tomo #- |
  4. 編集

お疲れ様です(^^
100切り出来てない自分としては十分なスコアだと思いますが…笑
腰痛は寝具のマットを変えると良くなることもありますよ♪
  1. 2018/04/26(木) 18:37:09 |
  2. URL |
  3. ヤス #- |
  4. 編集

ヤスさんへ

ヤスさん、こんにちは。

まぁ100切れれば御の字っていうのはあるんですが、
今までの投資額を考えると(~_~;)

寝具、数年前からトゥルースリーパー愛用者です(笑)
コレはなかなかの優れものですね!
  1. 2018/04/27(金) 07:47:39 |
  2. URL |
  3. tomo #- |
  4. 編集

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